Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
2275 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 163.19g | Carbs: 236.16g.
Breakfast: Сушки, Сыр Голландский, Каша Дружба на Молоке, Творожная запеканка, Кофе с Сахаром. Lunch: Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный), Акконд Каурка, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Томаты Свежие, Котлета Домашняя, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кабачки, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|