Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 85.08g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Избенка Биотворог для Детей, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Lunch: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Помидоры. Dinner: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|