Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 79.52g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Чай с Молоком, Куриный Рулет, Лаваш Тонкий, Яичница с Помидорами. Lunch: Малина, Сахар, Сметана, Творог 5%. Dinner: Сметана , Батон, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргоша 55's Weight History
|