Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
572 kcal
|
Fat: 14.07g | Prot: 20.59g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Арбуз. Dinner: Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Морковь, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|