Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
104.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 78.06g | Carbs: 60.33g.
Breakfast: Кофе, Цветная Капуста, Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриный Бульон, Филеево Сардельки Говяжьи. Dinner: Зеленый Чай, Помидоры, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛиРоманова's Weight History
|