Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1128 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 78.71g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русский завтрак Баланс Веса, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо, Яичный Белок, Избенка Сернурская Рикотта. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Льняное Масло, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Пангасиус, Barilla Макароны Бантики, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Диyes Гематоген Кокосовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|