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Gestern vor lauter Schnupfen-Frust ein Schoko-Croissant und zwei dicke Nutella-Brote verdrückt... Und? Schnupfen noch immer da und Gewicht um ein Pfund gesunken. Na denn!
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76.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2019:
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1461 kcal
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Fat: 55.57g | Prot: 71.00g | Carbs: 175.34g.
Breakfast: Grüner Tee, Borggreve Gewürz-Spekulatius. Lunch: Kürbiscremesuppe, Rote Beete Salat, Aldi Bratkartoffeln, Meerrettichsoße, Tafelspitz. Dinner: Roggenbrot, Tomaten, Futuro Melone. Snacks/Other: Schwarztee, Aprikosen. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Agnes M.'s Weight History
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