Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1113 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 42.48g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Дыня, Чай с Сахаром, Майонез, Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Фруто Няня Банановый Сок, Боржоми Вода Минеральная. Dinner: Титан Фунчоза с Овощами, За Родину Скумбрия с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malinkayagodka651's Weight History
|