Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1988 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 127.37g | Carbs: 291.40g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Овсяные Хлопья, Минскхлебпром Хлеб Геркулесовый. Lunch: Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Индейка Тушеная. Dinner: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок 1%. Snacks/Other: Сливы, Виноград, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|