Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
937 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 56.04g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Тыквой, Milk Mark Молоко 2,5%, Банан, Гречка Отварная. Lunch: Nefis Fit Form Light Хлебцы, Куриная Грудка на Пару, Сыр Моцарелла, Franzeluta Хлеб Botanica, Омлет с Кабачком, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Приготовленная Летняя Тыква. Dinner: Брынза, Огурец (без Кожуры), Milkmark Brinza Granulata . Snacks/Other: Milina Chifla Cu Magiun, Арбуз, Виноград, Сливы, Milk Mark Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|