Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1957 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 87.01g | Carbs: 253.82g.
Breakfast: VitaLat Сыр Бри, Пятерочка Лук Репчатый, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Яйцо, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Шарлотка пышная. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Yelli Суп "Семь Бобов", Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Конфета, Healthy Food Ролл Цезарь. Snacks/Other: Красные Яблоки, Перекресток Ананас и Папайя Сушеные, Bombbar Мультизлак Батончик Клубника, Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|