Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1747 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 92.13g | Carbs: 186.39g.
Breakfast: Ogórek Kwaszony, Światowid Ser Gouda, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Ogórek Kwaszony, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią, Miód, Piątnica Jogurt Naturalny, Nektarynki, Masło Orzechowe, Masło, Światowid Ser Gouda, Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią, Kolba Kukurydzy z Masłem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|