Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
55 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
694 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 33.49g | Carbs: 90.70g.
Breakfast: Krosby Croco Карамельные Крокодильчики, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Нектарины, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. Lunch: Приготовленные Свеклы (Свежие). Dinner: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Абрикосовые Косточки, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кабачковая Икра, Помидоры, Семейные Секреты Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
letoal13's Weight History
|