Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 68.50g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Чебаркульская Птица Колбаса Семейная Куриная . Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Компот Ягодный, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|