Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 53.10g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Капучино, Яйцо, Лента Авокадо Хаас. Lunch: МакКофе Миндальный Торт, Coffee Like Флет Уайт, Макдоналдс Пирожок по-Итальянски. Dinner: Макдоналдс Коктейль Молочный Дольче Малина , Капучино, Макдоналдс Пирожок по-Итальянски. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|