Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1948 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 103.71g | Carbs: 212.92g.
Breakfast: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. Lunch: Печеные Овощи, Конфета, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Цветная Капуста в Кляре, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Мёд, АТБ Скумбрия Соленая, Цветная Капуста в Кляре, Красные Помидоры (Консервированные), Виноград, Блины на Молоке, Хлеб Черный, Водка, Конфета, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|