|
Ср. Ну никак вниз не идёт(
Сегодня зажор, т.к. день перед зп. Опять буду в ночи работать дома. Переработку второй месяц не оплачивают. Спрашивается, нахуя?? (козе баян)
|
61.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1657 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 54.36g | Carbs: 235.61g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Каравай Батон Наше Солнышко, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Любимый Завтрак Мюсли Тропические, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Арбуз. Lunch: Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Dinner: Красная Цена Чернослив Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Националь Маш. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
steady weight
|