Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
795 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 29.85g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Льняные Семена. Lunch: Суп Овощной, Мёд, Яблочное Варенье, Творог 9%, Сметана , Варенье. Dinner: Лук, Сметана , Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Гречка Отварная. Snacks/Other: Everyday Granola с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsou_st_'s Weight History
|