Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 37.59g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Просто Курага , Простые Гренки. Lunch: Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (без Кожуры), Мясницкий Ряд Карбонат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Twix Twix, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|