Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 76.82g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Простоквашино Сметана 10%, Волков Перец Фаршированный. Dinner: Банан, Арбуз, Гречка Отварная, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука с Ореховым Соусом. Snacks/Other: Foco Кокосовая Вода с Манго, Real Сырники Классические. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|