Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 76.63g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Мёд, Чай, Гречка Отварная, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Просто Сыр Плавленный Сливочный , Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью, Картофельный Суп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Папа Может Сосиски, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Спагетти. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Omega-3, Хлебзавод 3 Плюшка с Сахаром, Петрохолод Мороженое Даша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малена2710's Weight History
|