Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
2223 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 150.79g | Carbs: 289.86g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Геркулесовый, Овсяные Хлопья, Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры, Индейка Тушеная, Barilla Spaghetti. Dinner: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок 1%. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|