Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
901 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 70.45g | Carbs: 55.42g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Кабачки и помидоры под пармезаном. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kowka666's Weight History
|