Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1664 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 72.54g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Курага Сушёная, Лосево Молоко 3,5%, Морозко Тесто Дрожжевое, Творог 5%, Лавка Пекаря Лапландский Хлеб, Dulano Хамон. Lunch: Merba Печенье с Фундуком и Горьким Шоколадом, Wellness Хлебцы в Шоколадной Глазури, Арбуз, Индилайт Печень Индейки, Лосево Сметана 20%, Капуста Цветная Жареная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Ольтермани 45%, De Cecco Tagliatelle, Нектарины, Окей Курага Сушёная, Клубника, Фундук Фундук, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|