Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
840 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 41.80g | Carbs: 121.16g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Джемы и Варенья, Банан, Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Milina Chifla Cu Magiun, Помидоры, Сухари, Форель на Пару, Брынза, Картофель (без Соли, Отварной), Приготовленная Летняя Тыква. Dinner: Помидоры, Franzeluta Pâine Feliată Extra, Valio Сыр Oltermanni, Омлет с Кабачком. Snacks/Other: Nefis Fit Form Light Хлебцы, Сливы, Виноград, Малина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|