Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 167.07g | Carbs: 119.74g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Заменитель Сахара, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Брест Литовск Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Персики. Lunch: Куриная Грудка, Лук. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сарепта Мука Пшеничная, Молоки, Брест Литовск Сметана 20%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Персики. Snacks/Other: Персики, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Персики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mironova Irina's Weight History
|