Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1219 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 98.44g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, 4 Сезона Брокколи Капуста, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Морковь, SPAR Изюм Малаяр, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Магнит Яблоко, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Радостино Йогурт Белый, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Other: SPAR Изюм Малаяр, Joyco Драже, Каждый День Грецкий Орех, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|