Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1021 kcal
|
Fat: 15.11g | Prot: 116.67g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Сырнички. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Сырнички, Кабачок, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|