Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 67.79g | Carbs: 79.81g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Колибри Торт Мишутка. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чеснок, Слобода Майонез Провансаль 67%, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|