Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1999 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 74.81g | Carbs: 255.60g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Tuc Крекер Сметана Лук, Красное Яблоко, Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Dinner: Булгур (Вареный), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Летний День Молоко 3,2%, Рахат Карамель Зайка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Рахат Карамель Зайка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|