Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 61.78g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое , Виноград, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Хлеб Черный. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frantcujenka09's Weight History
|