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j.i 19horas
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74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2019:
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993 kcal
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Fat: 45.03g | Prot: 33.76g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Café. Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso, Tomates, Sadia Calabresa, Arroz Branco (Longo, Cozido), Cebolas, Alho, Sal. Dinner: Piraquê Leite Maltado, Pão Francês sem Miolo, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Catupiry Requeijão Cremoso, Café, Piracanjuba Leite Desnatado. more...
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1806 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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