Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
2266 kcal
|
Fat: 107.88g | Prot: 78.03g | Carbs: 257.14g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное с Джемом, Творожная Запеканка, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Клюквенный Сок, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Ватрушка с Творогом, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Рис Вареный, Хлеб Черный, Суп Грибной. Dinner: Манник, Кофе Хауз Капучино Классический , Хлеб Черный, Селедка под Шубой. more...
|
steady weight
|
|
Katia0119's Weight History
|