Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
102.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1482 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 55.77g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Глобус Ветчина Праздничная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Гречневая Каша. Dinner: Карлов Двор Сыр Граф, Красный Октябрь Аленка Хрустящая Сказка, Чай, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Гречневая Каша. Snacks/Other: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deriagina's Weight History
|