Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 69.29g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Яичница, Красные Помидоры. Lunch: Куриное Крыло, Куриная Грудка Отварная, Картофель (с Кожурой). Dinner: Dove Молочный Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|