Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
2286 kcal
|
Fat: 121.20g | Prot: 87.28g | Carbs: 186.96g.
Breakfast: Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. Lunch: Хлеб, Плавленный Сыр, Бабкины Семечки Семечки, Светлое Пиво, Чай с Молоком. Dinner: Сливы, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Other: Помидоры, Хлеб, Чай с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|