Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 72.44g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Магнит Ядра Подсолнечника, Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ранетки, Тимоша Халва Подсолнечная, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Тимоша Халва Подсолнечная. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Bezmuki Рафаэлло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|