Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1074 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 85.90g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Красные Помидоры, Окское Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ультрамарин Горбуша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|