Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
2404 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 107.83g | Carbs: 197.26g.
Breakfast: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Каравай Хлеб Идеальный для Женщин. Lunch: Grow Food Гречневая Каша с Грушевым Конфитюром. Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Чернослив, Guinness Пиво, Виктория Окунь Запеченый, Grow Food Куриное Филе, Тушеное в Кокосовом Молоке с Булгуром (200г). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenaspb1983's Weight History
|