Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
48 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
3596 kcal
|
Fat: 169.85g | Prot: 110.76g | Carbs: 414.91g.
Breakfast: Prime Star Морковный Кекс, Замороженная Вишня, Alpro Soya Original Soya Drink, Геркулес Геркулес Традиционный , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Каждый День Зефир Ванильный. Lunch: Картофель Фри, FARШ Чизбургер, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Арбуз, La Trattoria Пицца с Моцареллой, Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|