Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
559 kcal
|
Fat: 6.24g | Prot: 31.54g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: Президент Творог 0,2%, Сливы, Danone Йогурт 1,5%. Lunch: Молокія Кефир 1%. Dinner: Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Jaffa Сок Апельсин-Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
777cristina777's Weight History
|