Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1927 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 138.62g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Дымов Сосиски из Индейки. Lunch: Сосиски Молочные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Котлета Домашняя. Dinner: Печень Куриная Жареная, Рис Вареный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|