poupettou's Journal, 10 Sep 19

Aller travailler en vélo tous les matins et tous les soirs, ça aide 💪
65.5 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 September 2019:
1626 kcal Fat: 33.51g | Prot: 68.30g | Carbs: 207.91g.   Breakfast: Alnatura Flocons 5 Céréales Bio, Casino Fromage Blanc 0%. Lunch: Andros Compote Pomme Abricot, Carrefour Lait Demi Écrémé , Courgette, Tomates, Francine Farine Complète , Oeuf. Dinner: Beurre de Cacahuètes, Ananas, Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain Complet, Tomates, Courgette, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio , Heinz Coulis de Tomate, Barilla Penne au Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). more...
Losing 1.1 kg a Week

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Comments 
totalement d accord 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 
10 Sep 19 by member: Izalyon

     
 

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