Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
66 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1857 kcal
|
Fat: 105.06g | Prot: 134.11g | Carbs: 270.99g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Мёд, Магнит Слива, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Now Omega-3, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Любава Творог 9%, Рагу из Овощей с Индейкой. Dinner: Избенка Масло Топленое "Гхи", Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Спаржа по-Корейски, Wellness Хлебцы Медовая Дыня , Яйцо. Snacks/Other: Жокей Кофе Молотый, Спартак Шоколад "Bon Journee" Горький с Начинкой Миндальный Крем, Персики, ООО "ТД Великий Король" Юмэ Но Дайфуку Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|