|
Опять
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
2303 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 139.67g | Carbs: 262.56g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Акконд Слимо, Кофе с Сахаром, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, SPAR Салат Фунчоза, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Шарлотка с Яблоками, Арбуз, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный), Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|