Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
114.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
2171 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 97.24g | Carbs: 240.86g.
Breakfast: Lamelle Штрудель с Творогом, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Пшеничная Каша, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Борщ с Говядиной, Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Махеевъ Майонез Оливковый. Dinner: Куриное Филе, Сливочное Масло, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|