|
всем доброго утра! А у меня хоть и маленькая, но победа💪- 600 г за сутки. ураааа✊
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 69.88g | Carbs: 176.17g.
Breakfast: Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Мороженое (Мягкое), Груша, Груша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasevichelena30's Weight History
|