Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 52.45g | Carbs: 272.85g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Biedronka Pierogi z Kapustą i Grzybami, Rosół z Kury/Kurczaka, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany). Snacks/Other: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Masło Orzechowe, Chleb Pszenno-Żytni, Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Salami Paprykowe, Chleb Pszenno-Żytni, Arbuz. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|