Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1530 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 117.68g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Пиканта Клубничный Сироп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вятушка Молоко 2,7%, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Куриная Печень, Сметана 15%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Масло Растительное, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Вкусы Мира Crunchy "Клубника-Орехи-Семечки", Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|