Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 56.52g | Carbs: 153.30g.
Breakfast: Банановые Оладьи. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Ласунка Мороженое Фисташковое Лев, Сладкий Красный Перец, Natura Сыр Творожный Легкий, Каравай Лаваш Сырный, Фруктово-Ореховая Смесь, Омлет с Молоком, Помидоры, Говяжья Сосиска. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliachernega's Weight History
|